Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska to propozycja dla osób unikających mięsa i ryb, ale spożywających nabiał i jajka. Może być też wyborem na czasową przerwę od tych produktów. Jeśli obawiacie się, że dieta wegetariańska jest mało sycąca lub niesmaczna, zmienimy Wasze podejście. Pokażemy, że kuchnia bez mięsa to bogactwo smaków i kulinarnych możliwości.

Dieta występuje w wersji 5 posiłkowej w wariantach:

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

2500 kcal

3000 kcal

3500 kcal

Zamów online

Sprawdź menu

Czego możesz się spodziewać?

Dobrych jakościowo, świeżych, sezonowych produktów.

Dieta wegetariańska bazuje na świeżych warzywach i owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, strączkach, jajach, nabiale - szczególny nacisk kładziemy na nabiał fermentujący oraz zdrowymi tłuszczami, głównie roślinnymi. Wegatariańskie źródła białka czerpiemy z strączków, produktów sojowych, wege zamienników mięsa, ziaren i zbóż.

Dań ugotowanych z sercem!

W naszych pudełkach nie znajdziesz cukru, mąki pszennej, półproduktów z długim składem, sztucznych wzmacniaczy smaków.

Wyregulowania metabolizmu

Twoje ciało będzie efektywniej przetwarzać składniki odżywcze, co ułatwi utrzymanie zdrowej wagi.

Świetnego samopoczucia, większej energii i witalności

Dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie, zyskasz więcej energii do codziennych aktywności.

Wymarzonej sylwetki

Nasza dieta to świetny sposób na osiągnięcie celów sylwetkowych. Wybierz odpowiednią kaloryczność za pomocą naszego kalkulatora.

Lepszej kondycji skóry

Twoja skóra stanie się zdrowsza i bardziej promienna dzięki odpowiedniemu odżywieniu.

Przykładowe menu

Śniadanie

Tosty francuskie z awokado, warzywami i sadzonym jajkiem

II śniadanie

Zupa z batata, papryki, ciecierzycy

Obiad

Zielone curry z tofu i fasolką szparagową w sosie z mleczka kokosowego

Podwieczorek

Makowiec po japońsku

Kolacja

Wege kotlety z buraka, imbiru i słonecznika podane z sosem tzatziki i zieloną sałatką

Sprawdź aktualne menu